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ご自宅でもできる運動プログラムのご紹介

いつも戸崎公園をご利用頂きありがとうございます。

ご自宅でもできるエクササイズ動画をご紹介致します。
こちらをご利用頂き、健康やストレス解消にご活用ください。

生活習慣病予防体操リンクURL↓
https://shinko-sports.com/#movie-1

ラウンドフィットネスステップ↓
https://shinko-sports.com/#movie-2
元気な皆様と、お会いできる日を楽しみにお待ちしております。